みなさんこんにちは！！
札幌市は東区にある栄町消化器・内視鏡内科クリニック 令和のつぶやきです。
とうとう2022年も7月に突入しました。最近は急激な気温上昇，湿度上昇に伴い熱中症と思われる患者さんが増えてきています。実は室内にいるほうが湿度があがり熱中症になりやすいのでご高齢の方は注意が必要です。こまめな水分補給と外出して外の風に当たるようにしましょう。
さて，暖かくなってきたので，春の芝桜につづき，富良野のラベンダー鑑賞に行ってまいりました。
ラベンダーは満開に近い状態で観光客も多く訪れていました。
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天候は快晴，気温30度。
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蜂や蝶もラベンダーの蜜を集めにきていました。
丘の上から下まですべて歩き回ってきました。ファーム富田は結構坂が急なのでいい運動になります。5000歩ちょっと歩いていました。
ラベンダー鑑賞後，美瑛に立ち寄り歩人のカレーライスを堪能し，
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汗をかいたので旭川の高砂温泉に25年ぶりに立ち寄ってきました。残念ながら温泉は改修工事中だったため1Fのみの入浴でしたが，その分割引されていました。
同じところを歩こうとしても飽きてしまいます。たまに遠出をして運動するのもよいと思います。もちろん水分補給は忘れずに・・・。
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